第9章 第一次修炼（典中典） (第1/2页)
六个动作，有站、坐、躺三个静止的动作。
剩下的则是，挥拳、踢腿、闪避躲闪动作。
站为站桩，以一个类似于蓝星马步的姿势站立，�
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六个动作，有站、坐、躺三个静止的动作。
剩下的则是，挥拳、踢腿、闪避躲闪动作。
站为站桩，以一个类似于蓝星马步的姿势站立，�
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