第7章 从头补到脚的食谱推荐（2） (第3/3页)
花、生姜等温经活血之物，注意水温不宜过高，时长15-20分钟）。
- 注重下肢保暖：尤其肾阳不足、畏寒肢冷者，需避免寒邪从足部侵入。
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花、生姜等温经活血之物，注意水温不宜过高，时长15-20分钟）。
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